Маракуйя Royal - FOONDOOK

Маракуйя — это экзотический фиолетовый фрукт с богатым витаминно-минеральным составом и рядом преимуществ для здоровья. Эта цветущая тропическая лиана, известная также как пассифлора, растет в теплом климате, в странах Южной Америки, Австралии, Южной Африке и Индии. Это очень питательный фрукт богатый клетчаткой, витаминами С, А и антиоксидантами, который благодаря своему невероятному вкусу и пользе стал популярным и в наших широтах.

Чем полезна сушеная маракуйя?

• Клетчатка в маракуйе помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы, регулирует её работу и восстанавливает микрофлору.

• Высокое содержание витамина С в маракуйе помогает укрепить иммунную систему, что особенно полезно для людей в период сезонных заболеваний. Маракуйя также помогает организму быстрее восстановиться после гриппа и простуды.

• Витамин А может сохранить ваши глаза здоровыми, а железо – предотвратить анемию.

• В маракуйе много минералов, в частности, кальция, который необходим для здоровья костей.

• Улучшает приток крови к мозгу и нервной системе, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, болезни Альцгеймера.

• Маракуйя – это отличный помощник в борьбе со стрессом, тревожностью и проблемами со сном.

Калорийность сушеной маракуйи достаточно велика и составляет 341 ккал на 100 гр, потому будьте осторожны с ней, если вы на диете. Впрочем, в умеренном количестве этот сухофрукт принесет вам исключительно пользу и удовольствие

Теги: Маракуйя Royal, 41-008, Сухофрукты