Ананас кольцо Premium - FOONDOOK

Ананас – это сочный фрукт с ярко выраженным кисло-сладким вкусом, который любят и взрослые, и дети. Сушеный ананас уникален тем, что при сушке он в достаточном количестве сохраняет содержащиеся в нем полезные вещества, такие как витамины А, С, Р и группы В, магний, калий, кальций, фосфор и железо, а также различные микро и макроэлементы. Это очень полезный перекус, который является достойной и более диетической альтернативной традиционным сладостям.

Чем полезен сушеный ананас?

• В этом продукте содержится большое количество клетчатки, что помогает быстро утолить голод. Кроме того, фрукт поможет улучшить пищеварение и вывести токсины из организма.

• Ананас содержит особый фермент бромелайн, который ускоряет расщепление жиров поэтому, при умеренном потреблении, фрукт способствует похудению.

• Марганец в составе фрукта позаботится о сохранении здоровья суставов и способствует укреплению костей. 

• В ананасе есть вещества разжижающие кровь, что помогает в профилактике тромбофлебита, атеросклероза, анемии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Вместе с тем следует учесть, что в противовес свежему ананасу, который считается низкокалорийным продуктом, сушеный ананас – его противоположность. Он довольно калорийный из-за того, что перед сушкой его вымачивают в сахарном сиропе. Калорийность сушеного ананаса составляет 347 ккал на 100 г. Впрочем, при умеренном потреблении, сушеный ананас все еще остается диетическим продуктом – оптимальное суточное количество ананаса составляет 20-30 грамм.