Папайя - FOONDOOK

Впервые увидев папайю вы наверняка подумаете, что это экзотическая родственница нашей дыни. И, на самом деле, доля правды в этом есть! Этот экзотический фрукт по вкусу напоминает микс дыни, моркови и абрикоса – это очень вкусно, да ещё и полезно. 

Состав сушеной папайи богат витаминами, минералами, макро и микроэлементами, а также растительными ферментами. В плодах папайи содержится папаин – это вещество, которое помогает организму быстрее выводить токсины, налаживает работу желудочно-кишечного тракта и печени, разжижает кровь и снижает уровень «плохого» холестерина. 

Благодаря содержащимся в плодах витамину Е, аскорбиновой кислоте и ретинолу, папайя очень полезна для женского здоровья и красоты. Она помогает замедлить старение кожи, разгладить мелкие морщинки, повысить эластичность кожи, а также наладить менструальный цикл.

Железо в её составе помогает бороться с анемией, а лютеин – улучшить зрение. Сушеная папайя налаживает правильный кислотно-щелочной и водно-солевой баланс, как результат, улучшая работу всего организма.

Учтите, что сушеная папайя достаточно калорийна – 300 ккал на 100 гр, потому её следует потреблять умеренно, если вы придерживаетесь диеты.

Теги: Папайя, 41-009, Сухофрукты