Кокос Premium - FOONDOOK

Райское наслаждение доступное круглый год – это именно про сушеный кокос. Этот экзотический плод обладает множеством полезных для здоровья и красоты свойств. Нежная мякоть кокоса богата витаминами группы В, фолиевой и пантотеновой кислотами, микро и макроэлементами, такими как селен, магний, калий, кальций, фосфор и другими.

Чем кокос полезен для здоровья?

• Полезные жиры содержащиеся в кокосе нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, регулируют уровень холестерина и служат хорошей профилактикой гипертонии, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

• Магний, калий и другие макроэлементы в его составе поддерживают здоровье нервной системы и помогают быстро восстановиться после стресса. Кроме того кокос ещё и стимулирует выработку «гормонов счастья» – серотонина и эндорфина, что особенно важно в борьбе с депрессией и апатией.

• Благотворно влияет кокос и на функционирование щитовидной железы, вместе с этим нормализует секрецию инсулина, потому кокос особенно полезен при диабете.

• Кокос здорово помогает избавиться от всего лишнего в организме – токсинов, шлаков и лишней жидкости. 

• Также он повышает выработку коллаген в организме, что особенно важно для здоровья суставов и молодости кожи.

В кокосе низкое содержание сахаров, но калорийность его достаточно высокая: она составляет 450-500 ккал на 100 гр. Тем не менее даже при такой калорийности кокос все равно гораздо полезнее магазинных сладостей, так что непременно попробуйте это вкусное и полезное лакомство.

Теги: Кокос Premium, 41-007, Сухофрукты