Кешью жареный

Эти маслянистые орешки с нежным, но выразительным вкусом являются любимым ореховым лакомством для многих. Как и их собратья, кешью – настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и других полезных веществ. Стоит отметить, что по содержанию калия, магния и железа кешью обгоняет многие другие виды орехов.

Кешью – отличный помощник в укреплении защитных функций организма, особенно в осенне-зимний период, когда наш организм подвержен различным простудным и вирусным заболеваниям. Употребление этих орехов – отличная профилактика, так как орех помогает повысить иммунитет, а, если вы уже переболели, то кешью поможет быстрее восстановиться. Полезен кешью и для ЖКТ: он помогает наладить функционирование пищеварительной систем и восстановить микрофлору кишечника.

Для сердечно-сосудистой системы кешью тоже просто супер! Он способен в 5 раз снизить риск развития заболеваний этой системы – атеросклероза, анемии, инфаркта или инсульта.

В кешью высокое содержание меди, что способствует укреплению костей и суставов, а также служит профилактикой возрастных изменений в соединительных тканях. В свою очередь, медь участвует в синтезе коллагена и эластина, отвечающих не только за здоровье суставов, а и за сохранение упругости и молодости кожи.

Магний в составе орехов благотворно воздействует на нервную систему, защищая организм от вредного воздействия стрессов. В добавок ко всему этому, кешью один из немногих орехов, который точно подойдет людям склонным к пищевым аллергиям – он практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Теги: Кешью жареный, 42-008, Орехи