Персик сушеный - FOONDOOK

Персик – фрукт, который неизменно ассоциируется у нас с теплыми летними деньками и беззаботным отдыхом. Отыскать свежий персик в иные сезоны задача не из простых, но этого и не придется делать, ведь есть хорошая альтернатива – сушеный персик. Этот ароматный и очень вкусный сухофрукт поможет не только мысленно перенестись в лето, а и насытить организм полезными веществами.

Уникальность сушеного персика заключается в том, что в нём содержится даже больше полезных веществ, чем в свежем фрукте. При сушке в персиках увеличивается содержание углеводов, а значит они становятся великолепным источником энергии и будут особенно кстати в случае активных занятий спортом и повышенных нагрузок. 

Эти вкусные кусочки сочного фрукта – богатый источник витаминов А, В3 и С. Они снабжают организм необходимыми минералами, такими как калий, железо, кальций, магний и клетчатка. Добавление порции этого восхитительного сухофрукта в ваш рацион принесет огромную пользу для вашего сердца, костей, пищеварительной системы, глаз и кожи.

Сушеные персики – великолепный перекус, особенно в те моменты, когда вы чувствуете себя умственно или физически уставшим. Вместе с тем это отличное дополнение к вашему полезному завтраку – овсяным хлопьям, мюслям, йогурту и другим продуктам. 

Калорийность этого сухофрукт средняя – сушеный персик содержит 254 ккал на 100 г.

Теги: Персик сушеный, 41-016, Сухофрукты