Маракуйя Royal - FOONDOOK

Маракуя — це екзотичний фіолетовий фрукт з багатим вітамінно-мінеральним складом і рядом переваг для здоров'я. Ця квітуча тропічна ліана, відома також як пасифлора, росте в теплому кліматі, країнах Південної Америки, Австралії, Південній Африці та Індії. Це дуже поживний фрукт багатий на клітковину, вітаміни С, А та антиоксиданти, який завдяки своєму неймовірному смаку та користі став популярним і в наших широтах.

Чим корисна сушена маракуйя?

• Клітковина в маракуї допомагає підтримувати здоров'я травної системи, регулює її роботу та відновлює мікрофлору.

• Високий вміст вітаміну С у маракуї допомагає зміцнити імунну систему, що особливо корисно для людей у ​​період сезонних захворювань. Маракуя також допомагає організму швидше відновитися після грипу та застуди.

• Вітамін А може зберегти ваші очі здоровими, а залізо – запобігти анемії.

• У маракуї багато мінералів, зокрема кальцію, який необхідний для здоров'я кісток.

• Покращує приплив крові до мозку та нервової системи, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії, хвороби Альцгеймера.

Маракуйя — це чудовий помічник у боротьбі зі стресом, тривожністю та проблемами зі сном.

Калорійність сушеної маракуї досить велика і становить 341 ккал на 100 гр, тому будьте обережні з нею, якщо ви на дієті. Втім, в помірній кількості цей сухофрукт принесе вам винятково користь та задоволення!