Ананас кільце Premium - FOONDOOK

Ананас – це соковитий фрукт із яскраво вираженим кисло-солодким смаком, який полюбляють і дорослі, і діти. Сушений ананас унікальний тим, що при сушінні він у достатній кількості зберігає корисні речовини, що містяться в ньому, такі як вітаміни А, С, Р і групи В, магній, калій, кальцій, фосфор і залізо, а також різні мікро і макроелементи. Це дуже корисний перекус, який є гідною таі більш дієтичною альтернативою традиційним солодощам.

Чим корисний сушений ананас?

• У цьому продукті міститься велика кількість клітковини, що допомагає швидко вгамувати голод. Крім того, фрукт допоможе покращити травлення та вивести токсини з організму.

• Ананас містить особливий фермент бромелайн, який прискорює розщеплення жирів, тому, при помірному споживанні, фрукт сприяє схудненню.

• Марганець у складі фрукта подбає про збереження здоров'я суглобів та сприяє зміцненню кісток.

• В ананасі є речовини, що розріджують кров, що допомагає у профілактиці тромбофлебіту, атеросклерозу, анемії та інших серцево-судинних захворювань.

Разом з тим, слід враховувати, що на противагу свіжому ананасу, який вважається низькокалорійним продуктом, сушений ананас – його протилежність. Він досить калорійний через те, що перед сушінням його вимочують у цукровому сиропі. Калорійність сушеного ананасу становить 347 ккал на 100 г. Втім, при помірному споживанні, сушений ананас все ще залишається дієтичним продуктом – оптимальна добова кількість ананасу становить 20-30 грам.