Экзотические орехи

Экзотические орехи — вкусная и полезная пища для вас!

Экзотические орехи — это очень вкусная и действительно удобная пища. Большинство их разновидностей используется практически во всех диетах. Даже несмотря на то, что в миндале, кешью, фундуке и иже с ними есть высокое содержание жиров, они не влияют на ваш вес негативно, а наоборот, позволяют его снизить. Если вы решите купить фисташки или другие экзотические орехи на сайте FoonDook, подарите своему организму не только пользу, но и настоящее удовольствие.

Польза экзотических орехов

На сайте FoonDook есть огромный ассортимент экзотических орехов. Вы можете купить:

фисташки;

миндаль;

кешью;

фундук.

Они есть как очищенные, то есть, уже готовые к употреблению, так и в скорлупе.

Каждая из разновидностей представляет собой отличный источник большинства нужных для правильного функционирования организма питательных веществ. Именно поэтому их широко используют в профессиональной кулинарии и подают в качестве закусок. 

Если проанализировать состав 28 г смеси экзотических орехов, мы получаем:

5 г белка;

6 г углеводов;

3 г клетчатки;

16 г жиров.

При калорийности 173 килокалории, тут есть 12% витамина Е, 16% магния, 13% белков, 23% меди, а также — 26% марганца и 56% селена. 

Это если говорить о смеси орехов. По отдельности же каждая разновидность обеспечивает различное количество питательных веществ. Например, в бразильском орехе содержится суточная доза селена, необходимого для мышц и костей, а также — нервной системы. В кешью есть практические восемь единиц быстро усваиваемых углеводов на порцию. Поэтому даже горсть данного продукта обеспечивает их суточную норму. 

Также в экзотических орехах есть антиоксиданты. Полифенолы помогают бороться со свободными радикалами, нейтрализуя их. Поэтому вы чувствуете себя намного лучше, а также — избавляетесь от скачков настроения и уменьшаете риск различных заболеваний. 

Купить экзотические орехи вы можете уже сейчас в специализированной категории товаров на сайте FoonDook. Мы продаем исключительно органическую продукцию, качество которой подкреплено различными сертификатами и исследованиями. Мы работаем с разными почтовыми службами, поэтому для быстрой и оперативной доставки вам необходимо выбрать ближайший к вам офис «Новой Почты» или «Укрпочты». 

Делая заказ в интернет-магазине FoonDook, вы получаете не только полезную, но и вкусную пищу.