0.00 грн
Оформить заказ
Орехи — это продукт, который приносит чистую пользу организму. Но некоторые считают это утверждение ложным и говорят, что на ореховых снэках можно существенно поправиться, заработав ожирение. Так кто же прав? Разберемся ниже.
Да все! Конечно, если есть их по килограмму в день. Помните слова Гиппократа: «В ложке — лекарство, в чашке яд»? Это касается и орехов, в том числе. При употреблении их в огромных количествах, действительно можно поправиться. А вот если правильно дозировать продукт, вы получите исключительно пользу.
Натуральные орехи заряжают вас энергией, дарят хорошее настроение на весь день, уменьшают риск различных болезней и улучшают состояние кожи. Судя по некоторым исследованиям, их употребление даже лечит депрессию. В любых орехах есть:
витамины групп A, B, C, D и E;
масса микроэлементов;
различные питательные составляющие (кальций, магний, клетчатка).
Чтобы получить максимум, необходимо есть свежие орехи. Ведь при тепловой обработке они теряют часть своих свойств.
Употребление любых орехов улучшит ваш внешний вид и омолодит. Для примера, в фисташках и пекане есть витамин E и антиоксиданты. Именно эти вещества, зачастую, входят в кремы и маски anti-age. В миндале есть витамин B3. Он ускоряет обмен веществ, а также делает вашу кожу, волосы и зубы здоровее.
В каждой разновидности орехов есть фолиевая кислота. Она выводит из организма шлаки и улучшает работу кровеносной, иммунной системы.
В орехах есть много «Омега-3» — полиненасыщенной жирной кислоты. Она улучшает работу мозга, суставов, а также зрение. Также именно ее рекомендуют принимать диетологи, чтобы быстро похудеть. Это «правильный жир», не только не вредящий фигуре, но и помогающий ей.
Невропатологи, в свою очередь, рекомендуют употреблять «Омега-3» для улучшения умственной активности. Кстати, больше всего работу мозга стимулирует грецкий орех.
Фундук, например, выводит холестерин из крови, препятствуя ожирению. Миндаль делает зрение лучше и при этом «омолаживает» внутренние органы, убирая риск слепоты, а также инфарктов, инсультов и других заболеваний. Все орехи обладают профилактическими свойствами, препятствующими ОРВИ, вирусным инфекциям, благодаря витамину Е.
Употребление орехов положительно сказывается на нервной системе. Например, фисташки оказывают тонизирующие свойства. Психологи рекомендуют их кушать при хронической усталости, первых проявлениях стресса или депрессивных состояниях.
Интернет-магазин здоровой пищи FoonDook предлагает вам приобрести:
Пекан очищенный и в скорлупе;
Фундук;
Макадамию в скорлупе;
Бразильский орех;
Кешью сырые и жаренные;
Миндаль сырой и жаренный;
Фисташки Калифорнийские;
Арахис жаренный;
Кедр.
С нами вы получаете исключительно здоровую еду, а также — экологически-чистые орехи. Ознакомьтесь с ассортиментом, и вы, наверняка, сразу станете нашим постоянным клиентом!